Ayurveda

Ayurveda

Wie Du in meiner Biografie gelesen hast, befinde ich mich in meiner Ayurveda-Life-Style-Coaching -Ausbildung. Ich bin wieder mal am Lernen und zwar etwas ganz Spannendes. Ayurveda ergänzt sich mit meinen medizinischen Kenntnissen, sowie mit der Yoga- und Harmonyum-Therapie sehr gut. Ich bin glücklich, Dir so ein komplettes Paket an Therapien anbieten zu können!

Aber was ist Ayurveda?

Ayurveda ist in Indien vor ca. 5000 Jahren entstanden und wird dort immer noch täglich angewendet. Es ist ein ganzheitliches medizinisches System und dessen Anwendung ist weit verbreitet. Früher haben die Familien von Mund zu Mund die Wissenschaft des Ayurveda von Generation zu Generation weiter gegeben. Heute kann man es in einem 5-jährigen Studium an der Universität lernen und ayurvedische Ärztin/ayurvedischer Arzt werden.

Ayurveda stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „Wissenschaft vom Leben“. Ayu bedeutet so viel wie „Leben“ und Veda bedeutet „Wissen“.

Ayurveda hilft dem Gesunden, seine Gesundheit zu erhalten, und den Kranken, sie wiederzuerlangen. Die Anwendung von Ayurveda fördert Glück, Gesundheit und schöpferisches Wachstum.

Mir gefällt am Ayurveda vor allem, dass das Individuum als ein ganzes Wesen betrachtet und in seinen verschiedenen Ebenen gesehen wird: Geist, Körper und Seele als Mikrokosmos.

Es ist eine Disziplin wie das Yoga. Sinn und Zweck dieser beiden Disziplinen ist es, den Menschen zu Langlebigkeit, Verjüngung und Selbstverwirklichung zu verhelfen.

Ich lerne ein modernes Ayurveda, das an die westliche Welt angepasst wurde und ich freue mich darauf, meinen Klienten mit dieser «Wissenschaft des Lebens» eine komplementäre Coach-Behandlung anbieten zu können.

Also, schau mal ab und zu hier rein oder melde dich für meinen Newsletter an. Ich werde dir auch Tipps zur Prävention und Behandlung von „täglichen“ Krankheiten oder Dysbalancen des Doshas geben, sowie ein paar leckere ayurvedische Rezepte mit dir teilen.

Natürlich werde ich auch bald Ayurveda-Yoga-Stunden anbieten.

In diesem Sinne wünsche ich Dir eine wunderschöne Vata-Jahreszeit (Okt-Nov bis Februar)

Bewusst leben!

Deine Nayeli

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